Yararı zirveden tırnağa işliyor! Her konutta var, ‘ödem attırıyor’ diyene inanmayın

1- Kan şekeri düzeylerini düşürür

Araştırmalar üzüm sirkesinin kan şekeri düzeylerinin azalması ortasında bir ilgi olduğunu öne sürüyor.

Uzmanlara nazaran sirkedeki asetik asit karbonhidrat sindirimini yavaşlatmaya yardımcı olarak glikozun kan sirkülasyonuna salınmasının daha kademeli olmasını sağlayabilir.

2- Kalp işlevini düzenler

Üzüm sirkesinde bulunan antioksidanların, yani kırmızı üzümlerde bulunan resveratrolün kalbin fonksiyonelliğine yardımcı olduğuna inanılıyor.

Bazı çalışmalar, sirkenin sistemli tüketiminin kalp hastalığı için risk faktörü olan kan basıncını ve kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

3- Kanın pıhtılaşmasını önlüyor

Üzüm sirkesinin ayrıyeten bedenin pıhtı geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilen polifenoller içerdiği tespit edildi. Lakin, bu bağlantıyı tam olarak anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Tüm bu yararlarının yanı sıra üzüm sirkesiyle ilgili bilinen birtakım yanlışlar var. Kronik hastalıkları güzelleştirecek kadar tesirli ve bedeni ödemden tek başına arındırabilecek güce sahip değildir. Sırf sirke tüketmek bedendeki ödemi atmaya yetmez, yalnızca kısmen dayanak olabilir.