Yoğurt

Reflü, şişkinlik, hazımsızlığa reçete! Akşamları yiyip içince kuş üzere hafifletiyor

Yatmadan evvel mide rahatsızlıklarıyla uğraşmak, huzurlu bir gece uykusunun önündeki en büyük pürüzlerden biri. Gece boyunca midenin rahat bir halde…