Suyuna bal ekleyince faydaları artıyor! Turşuyu yiyip karışımı için

Bu iki doğal bileşen, bir ortaya geldiğinde hem lezzetli bir içecek sunar hem de sıhhat yararları sağlayabilir. Turşu suyu, içerdiği probiyotikler sayesinde en az tuşu kadar sindirim sistemine katkıda bulunur. Yani turşu yendikten sonra suyu da içilmelidir. Bal ise doğal bir tatlandırıcı olmasının yanında antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Turşu suyuna bal eklemenin sıhhate olan yararlarını duyanlar şaşırıyor. İşte karışımın faydaları!

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DESTEKLER

Bal, doğal olarak antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Turşu suyundaki probiyotiklerle birleştiğinde ise bağışıklık sisteminizi sağlıklı biçimde güçlendirebilir.

SİNDİRİMDE KIYMETLİ ROL OYNAR

Turşu suyu, probiyotikler açısından da zengindir. Bu özelliğiyle sindirim sistemini takviyeler. Bal ise prebiyotik olarak fonksiyon görerek faydalı bakterilerin çoğalmasını katkıda bulunur.

ENERJİYİ ARTIRIR

Bal, doğal bir güç kaynağıdır. Üstelik süratli bir formda güç sağlar. Spor sonrası turşu suyu ve bal karışımı içmek, elektrolitleri yenilemek ve güç düzeyinizi artırmak için eksiksiz bir seçim olabilir.

ANTİOKSİDAN DEPOSU

Hem bal hem de turşu suyu, antioksidanlar açısından son derece zengindir. Antioksidanlar, bedenin hür radikallerle savaşmasına yardımcı olur ve genel sıhhat üzerinde olumlu tesirler sağlayabilir.

KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER

Bal, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Turşu suyu da asidik yapısıyla kan şekerini düzenlemeye katkıda bulunur. İkisini karıştırdığınızda da ortaya kan şekerine olumlu tesirleri olan bu karışımı elde edersiniz.

DİKKAT

Tüm bunları uygulamadan evvel dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Bu karışımı tüketirken, şeker hastaları yahut özel sıhhat durumları olan bireyler hekimlerine danışmalıdır.