Başkent Haber
Portakal, birkaç unsurla bir ortaya geldiğinde cildin yenilenmesini ve meyyit derilerden arınmasında epey tesirli oluyor. Yıllardır kışın meyve tezgahlarının en çok satılanları ortasında yer alan portakalın cilde yararlarını bilmenizde yarar var. Pekala bunlar neler? İşte karşılığı.
Portakal, birkaç unsur ile bir ortaya geldiğinde cildin yenilenmesini ve meyyit derilerden arınmasında epeyce tesirli oluyor. Yıllardır kışın meyve tezgahlarının en çok satılanları ortasında yer alan portakalın cilde yararlarını bilmenizde yarar var. Pekala bunlar neler?
Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, gerilim ve yetersiz uyku üzere etkenlerle hastalıklar çok daha süratli halde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve beden direncini artırmak şart! Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Dönmez sonbaharda bağışıklığı güçlendirmede tesirli 9 besini anlattı.
Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, gerilim ve yetersiz uyku üzere etkenlerle hastalıklar çok daha süratli halde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve beden direncini artırmak şart! Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Dönmez sonbaharda bağışıklığı güçlendirmede tesirli 9 besini anlattı.
