Kaan Kahriman, 3 altın madalyayla Avrupa şampiyonu oldu
Polonya’da devam eden Gençler ve 23 Yaş Altı Avrupa Halter Şampiyonası’nda genç erkekler 67 kiloda Kaan Kahriman 3 altın madalya ile Avrupa şampiyonu oldu.
Etiket: Kilo
Uyku kalitesini yükseltiyor, cilt sıhhatini iyileştiriyor! İşte kilo vermek için 11 neden
Kilo vermek genel sıhhati güzelleştirmenin ve hayat kalitesini artırmanın tesirli bir yolu. Bilhassa fazla kiloları olan bireyler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sıhhat açısından birçok olumlu sonucu olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 yararını açıkladı.
Ağır okul çantası sıhhati bozuyor
Öğrenciler, her sabah ağır yüklerle okul yoluna düşüyor. Defter, kitap ve kalem kutularının olduğu sırt çantalarından fotoğraf çantalarına, beslenme çantasından su matarasına çocukların taşıdıkları yükler birtakım günler 7-8 kiloyu aşıyor.