Kurtuluş için dijital detoks
Uyuşturucu bağımlılığı üzere toplumsal medya bağımlısı olan gençler, bu kederden kurtulmak için devalar arıyor. İngiltere’nin başşehri Londra’da da “Offline Club” ismiyle dijital detoks geceleri düzenleniyor. Kişi başı 9.50 sterline (500 TL) dijital detoks partilerine katılan 25 – 35 yaş ortasındaki bireyler, kulübe girerken telefonlarını girişteki emanet kutularına bırakıyorlar. Kulüpteki iki saat boyunca tümü telefonsuz konuklar masalarda oyunlar oynuyor, el işleri yapıyor ve sohbet ediyorlar. Geceye katılan Lous Shafier isimli genç, “Telefon bağımlısıyım, kurtulmaya çalışıyorum” dedi.
‘Kabuğumdan çıkıyorum’
En son geceye katılan 150 kişi, ekranlardan uzakta gerçek hayatla buluşmanın keyfini yaşadı. Günde 10 saatini internette geçiren Liliann Delacruz (22) “Kabuğumdan çıkma vakti geldi” diye konuştu. Telefonu kapıda bırakmanın özgürleştirici olduğunu söyleyen mühendis Harry Stead (25) “Bağımlılığımın farkında değildim, daima bir şeyi kaçırma korkusu yaşıyordum” tabirlerini kullandı. Yeni beşerlerle tanışmaya gelen kuyumcu Bianca Kısım (25) teknolojiden bıktığını aktardı. Ekim ayından bu yana 2 binden fazla kişinin katıldığı geceleri düzenleyen organizatör Ben Hounsell (23) ise birkaç saatliğine bile telefondan uzaklaşmanın yararlı olduğuna dikkat çekti.
‘Kendilerini eğitmeliler’
University College London’da insan-bilgisayar etkileşimi profesörü Anna Cox: “Asıl sorun telefon bağımlılığı yüzünden kaçırılan fırsatlar. Ekranı kaydırırken yakınlarınızla sohbeti kaçırıyorsunuz. Ancak aygıta bağımlılığı azaltmanın yolları var. Bildirimler kapatılabilir, telefonun arayüzü siyah beyaz yapılabilir. Gençler telefonlarını denetim altına almak için kendilerini eğitmeli.”
‘Telefona yapışık yaşıyorlar’
Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2024 tarihli raporuna nazaran, erkek çocukların yüzde 92.2’si, kız çocukların ise yüzde 90.3’ü internet kullanıyor. Çocukların yüzde 83.9’u internette görüntü izliyor. İngiltere’nin telekomünikasyon düzenleyicisi Ofcom’a nazaran de genç İngilizler günde 4 saati akıllı telefonlarına yapışık geçiriyor. Londra’daki dijital detoks gecesine katılan Şafier (35) isimli kişi de “Telefondan artık bıktık” derken bağımlılığını anlattı.
Dünyada ilgi artıyor
Dijital detoks geceleri düzenleyen “Offline Club” isimli kulüplerin sayısı artıyor. Offline Club’ın Paris, Barselona ve Dubai’de de şubeleri açıldı. Birinci Offline Club’ı ise Amsterdam’da Ilya Kneppelhout başlattı. Kneppelhout “Günümüzde yalnızlık salgını yaşanıyor, ruh hastalıkları artıyor. Bu yüzden beşerler ekranlardan uzakta diğerleriyle gerçek temaslar arıyorlar” dedi. Kneppelhout, New York’ta insanların okumak için buluştuğu “Reading Rhythms” ve “Silent Book Club” üzere kitap kulüplerini örnek almış.
