Islak mayo, terli ayak, sentetik kıyafet! Mantar riski kapıda, kurulanmak koşul

Sıcak havalarda daha fazla terleme, nemli kalan cilt bölgelerinde mantarların çoğalmasını kolaylaştırıyor. Bilhassa, ortak kullanım alanları, hava almayan ayakkabılar ve çorapsız kullanım, ıslak mayo ile uzun mühlet kalma, sentetik ve dar kıyafetler üzere durumlar mantarın yayılmasını tetikliyor.

Havuz ve deniz sonrası bedeninizi yeterlice kurulayın. Bilhassa parmak ortaları ve beden kıvrımlarını havlu ile nemsiz bırakın. Islak mayo ile uzun mühlet kalmayın. Denizden çıktıktan sonra mümkünse kuru mayo giyin. Pamuklu, bol ve hava alan giysiler tercih edin. Sentetik kumaşlar cildi tahriş eder ve teri fiyat. Günde en az bir sefer çorap değiştirin. Terleyen ayaklar mantar riskini artırır.

Toplu alanlarda terliksiz dolaşmayın. Bilhassa otel banyosu, hamam, duş ve soyunma odalarında çıplak ayakla basmaktan kaçının. Ayakkabılarınızı havalandırın. Gün uzunluğu giyilen spor ayakkabılar nemli kalırsa mantar oluşumuna yer hazırlar.

Kendi havlunuzu ve terliğinizi kullanın. Mantar, eşyalar yoluyla kolaylıkla bulaşabilir. Cilt kıvrımlarını kuru tutun. Göğüs altı, kasık ve koltuk altı üzere bölgeler teri tuttuğundan mantar için uygun alanlardır. Ayaklarınızı her gün yıkayıp kurulayın. Bilhassa havuz sonrası antibakteriyel sabun kullanabilirsiniz. İnatçı kaşıntı ve kızarıklıkta doktora başvurun. Erken teşhisle tedavi daha süratli sonuç verir.