Işıl ışıl bir cilt için bu uygulamaları aksatmayın! Doğal bariyermiş
Cildinizin nemli ve sağlıklı kalmasının en tesirli yolu, bol ölçüde su içmektir. Günlük en az 2 litre su tüketimi, cildin toksinlerden arınmasını ve daha parlak görünmesini sağlar.
Evde basitçe hazırlayabileceğiniz doğal maskeler, cilt sıhhatinizi takviyeler. Örneğin, bal ve yoğurt maskesi. Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
Zerdeçal ve bal karışımı. Cildinize ışıltı kazandırır ve renk tonunu eşitler. Salatalık maskesi. Ferahlatıcı tesiriyle cildinizi yatıştırır. Cilt sıhhati, beslenme sisteminizle direkt alakalıdır.
Taze meyve ve sebzeler, bilhassa C ve E vitamini açısından güçlü olanlar, cildinizi içeriden besler. Omega-3 yağ asitleri içeren besinler ise cilt elastikiyetini artırır.
Hindistancevizi yağı, jojoba yağı ve badem yağı üzere doğal yağlar, cildinizi nemlendirirken tıpkı vakitte besler. Bilhassa gece kullanıldığında daha tesirli sonuçlar alınabilir.
Doğal bir bakım rutini oluştururken güneşten korunmayı unutmamak değerlidir. Aloe vera jeli yahut hindistancevizi yağı, güneşin ziyanlı tesirlerine karşı doğal bir bariyer oluşturabilir.
Güzellik uykusu sadece bir efsane değil. Kâfi uyku, cildin kendini yenilemesine imkan tanır ve gözle görülür bir parlaklık sağlar.
Egzersiz, cilde oksijen taşıyan kan dolanımını hızlandırır ve daha canlı bir görünüm kazandırır. Ter atmak, gözeneklerinizi açarak toksinlerden arınmanıza yardımcı olur.
Doğal tekniklerle yapılan bu kolay lakin tesirli uygulamalar, cildinize sağlıklı bir parlaklık katmanın yanı sıra size de kendinizi düzgün hissettirecek.
