Haftada 1 uygulayınca dolgu yaptırmış üzere duruyor! Mucize karışım: Şeker, bal ve zeytinyağ
Öncelikle belirtmeliyiz ki, tertipli bakım kural. Tertipli ve kaliteli bir bakım rutiniyle dudaklarınızın, nem istikrarını muhafazasını sağlayabilir, muhtemel çatlamaları önleyebilir ve daha yumuşak, pürüzsüz bir formda görünmelerini sağlayabilirsiniz. İşte dudak sıhhatini korumak için uygulayabileceğiniz birtakım temel ancak büyük ehemmiyet taşıyan teklifler:
HER ŞEYİN BAŞI SU
Vücut susuz kaldığı vakit birinci olarak dudaklar çabucak kuruluk belirtisi göstermeye başlar. Su, genel beden sıhhati dahil olmak üzere dudak sıhhati için temel bir gereksinimdir. Günlük kâfi ölçüde su içmek, bedende olduğu üzere dudaklarda da nem istikrarını sağlamada kritik rol oynar. Bilhassa kış aylarında su tüketimine daha çok dikkat etmeniz gerekiyor. Kâfi ölçüde su tüketimi ile dudak çatlaklarını engelleyebilir, büyük oranda önüne geçebilirsiniz.
DUDAKLARINIZI NEMLENDİRİN
Dudaklar, cilt üzere kendi doğal yağlarını üretemez. Bu nedenle, kuruma ve çatlamaların önüne geçmek ismine nizamlı olarak nemlendirilmeleri gerekir. Shea yağı, jojoba yağı, badem yağı üzere doğal bileşenler içeren nemlendiriciler dudaklarınızı nemlendirebilir, kurumanın önüne geçebilir. Her gün nizamlı olarak dudak nemlendiricisi kullanmak dudakların daha yumuşak kalmasını sağlar.
GÜNEŞ KOLLAYICI KULLANMALISINIZ
Güneş ışınları dudaklarda kuruma ve çatlama üzere meselelere yol açabilir. SPF içeren dudak balmları, kremler kullanmak, dudakları UV ışınlarına karşı koruyabilir. Güneşli günlerde açık havada vakit geçirmek eğlenceli olabilir, lakin gerekli önlemleri almak kıymetlidir.
HAFTADA BİR DUDAK PEELİNGİ
Ölü deri katmanı, dudaklarınızın daha mat ve pürüzlü görünmesine neden olabilir. Doğal şeker, bal yahut zeytinyağı karışımıyla meskende basitçe hazırlayabileceğiniz bir peeling ile dudaklardaki meyyit deriyi arındırabilirsiniz. Tıpkı vakitte, bu uygulama dudaklarınızın nemlendiriciyi daha güzel emmesine de yardımcı olur.
DUDAKLARINIZI YALAMAYI BIRAKMALISINIZ
Birçok kişi farkında olmadan daima olarak dudaklarını yalar. Fakat, dudakları daima yalamak kuruluğa neden olabilir. Tükürük, dudakların yüzeyinde kurur ve kısa müddette dudakları daha da kurutur, muhtemel çatlamalar için yatkın hale getirir. Dudakları nemlendirmek için nemlendirici kullanabilirsiniz. Dudakları yalamak, ne yazık ki bu tarafta bir yarar sağlamıyor.
VİTAMİN DAYANAĞI ALABİLİRSİNİZ
Vitamin eksiklikleri, dudak sıhhatini direkt etkileyebiliyor. Bilhassa B vitamini eksikliği dudaklarda çatlama ve kuruluğa yol açabiliyor. Sağlıklı dudaklar için beslenmenizde kâfi ölçüde vitamin ve minerallere yer vermelisin iz. Cilt sıhhatini destekleyen A, C ve E vitaminleri de dudakların sağlıklı görünmesine katkıda bulunur. Lakin tabi ki, öncelikle bir uzmana görünmeli ve gerekli analizleri yaptırmalısınız.
SİGARA DUDAK SIHHATİ İÇİN DE ZARARLI
Sigara içmek, genel beden sıhhatine ziyan verirken, tıpkı vakitte dudaklarda da renk değişikliğine ve kuruluğa neden olabiliyor. Çok kafein tüketimi ise susuzluğa yol açarak dudak sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor. Dudaklarınızın sağlıklı görünmesini sağlamak istiyorsanız sigara tüketimini mümkün olduğunca azaltmalı, kafein alımını istikrarlı bir formda gerçekleştirmelisiniz.
DUDAKLAR KADAR DUDAK ETRAFI DE ÖNEMLİ
Dudak etrafındaki deri de en az dudaklar kadar hassas bir yapıya sahiptir. Şayet ki dudak etrafında bir kuruma meydana gelirse, bu durum dudakların da kurumasına yol açabilir. Bu yüzden dudak etrafını de sistemli bakım rutininize dahil ederek tam bir yüz bakımı sağlamaya çalışın. Dudak etrafındaki ince çizgilerin oluşmasını önlemek için bu bölgeye bilhassa ihtimam göstermeniz gerekiyor.
