Ağır okul çantası sıhhati bozuyor
OZAN ÖMER KADÜKER- Bu nedenle çantaları, kilolarının yüzde 40’ına kadar ulaşırken bu halde 30 dakika yürüyen çocuklar dahi var. Bu oran yetişkinler için bile çok ağır. Örneğin tam teçhizatlı bir askerin dahi taşıdığı gereçler kilolarının yaklaşık yüzde 22’si.
2-3 KİLOYU AŞMAMALI
Ağır çantalar taşıyan çocuklar, omurga eğriliği, sırt ve boyun ağrıları, kas-iskelet sorunları üzere birçok sıhhat sıkıntısıyla karşı karşıya. Hususla ilgili sorularımızı yanıtlayan Medicana Ataköy Hastanesi Ortopedi Uzmanı Prof. Dr. Okan Özkunt “Çocukların okul çantaları yaştan ve kilodan bağımsız olarak 2-3 kiloyu geçmemeli. Ağır çanta taşıyan çocuklarda postür bozuklukları ve kronik sırt ağrıları gelişebilmekte. Ağır yük taşınması, çok uzun müddet sabit konumda öne eğik bir biçimde oturmak, hareketsiz ömür biçimi, kilo üzere sebeplerle hem skolyoz, kifoz üzere omurga hastalıkları riski artmakta hem de çocuğun vücut algısı makus etkilenmekte” dedi.
Çocuklar için en uygun sırt çantası modeliyle ilgili de Özkunt şu bilgileri verdi: “Hafif ve sağlam materyalden yapılmış hem de dizayn olarak askı ve ana gövde sırtla mümkün olduğunca geniş yüzeyde temas eden çantalar uygundur. Çocuklarımız tertipli antrenman yapmaya teşvik etmeli ve daima hareketsiz bilgisayar ve telefon basında kalmalarını engellemeliyiz.”
