Dua Lipa imaj değişikliğine gitti Instagram’dan beğeni yağdı! ‘Köklerime geri döndüm’
Arnavut asıllı İngiliz müzikçi Dua Lipa tekrar eski haline döndü. Uzun mühlet kızıl saç kullanan Dua Lipa imaj değişikliğine gitti. Instagram hesabından paylaşım yapan Dua Lipa, “Köklerime geri döndüm” döndüm. Dua Lipa’nın yeni hali binlerce beğeni aldı.
Dua Lipa’nın kızıl saçlı hali…
DÜZENLİ ANTRENMAN YAPIYOR
Dua Lipa, son vakitlerde tavsiye ettiği yiyecek kombinasyonlarıyla da hatırlanıyor. Dua Lipa’nın fiziğinin sırrı da pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Dua Lipa’nın fit imajının sırrı, yüksek yoğunluklu idmanlar yapması. Yürüyüşler, yoga, pilates ve boks üzere birçok antrenmanı bir ortaya getirerek çalışıyor.
Dua Lipa, karın kaslarına sahip olmak için ağır günlerde dahi yüksek güçlü ve süratli antrenmanlar yapıyor. Vakti kısıtlı olduğu vakitlerde, günün başlangıcında 15 dakikalık HIIT idmanı yapmayı tercih ediyor. Verdiği bir röportajda bu idmanı güne başlamadan evvel yapmayı sevdiğini anlatıyor.
Yoğun fitness macerasının yanı sıra Dua Lipa kahvaltıda yumurta tüketmeyi seviyor. Ayrıyeten beslenme planına dahil ettiği çeşitli meyvelerle de besleniyor. İdmanlardan evvel kaju ezmesi ve bir muz, öğlen yemeğinde ise bol sebzeli tavuk salatası ve soğuk meyve suyu tüketiyor. Bu besinler bedenine sağlıklı tesirler veriyor.
