Çayı şeker yerine bunu atın! 1 kaşığı şerbet üzere yapıyor, diyet dostu tatlandırıcı
Tatlıdan vazgeçmek kolay değil fakat rafine şekerin ziyanları da bilimsel olarak net biçimde ortaya konmuş durumda. Ciltte erken yaşlanmaya, uyku düzensizliğine, odaklanma meselelerine ve bağışıklık sistemi zayıflığına neden olabilen şeker, sağlıklı hayat için en çok azaltılması gereken besinlerin başında geliyor.
Tamamen şekersiz yaşamak birden fazla kişi için imkânsız görünse de, araştırmalara nazaran çayda şeker yerine kullanılabilecek en sağlıklı alternatiflerden biri akçaağaç şurubu.
Rafine şekere nazaran daha düşük glisemik indekse sahip olan akçaağaç şurubu kan şekerini ani bir biçimde yükseltmeden istikrarda kalmayı sağlıyor.
Kalsiyum, potasyum, çinko, manganez ve B vitaminleri içeren bu mucize şurup tıpkı vakitte antioksidan bakımından güçlü, daha az işlenmiş doğal bir eser.
Üstelik şeker yerine kullanıldığında, çaya tatlılık katarken tıpkı vakitte mineral dayanağı de sağlıyor.
Beslenme uzmanları, akçaağaç şurubunun denetimli tüketildiğinde hem çaya doğal bir tat kattığını hem de şekerin yol açtığı sıhhat risklerini büyük ölçüde azalttığını vurguluyor.
Beslenme uzmanları, akçaağaç şurubunun denetimli tüketildiğinde hem çaya doğal bir tat kattığını hem de şekerin yol açtığı sıhhat risklerini büyük ölçüde azalttığını vurguluyor.
Özellikle diyabeti olan ya da insülin direnci bulunan şahısların hekimine müracaattan kendi başına bu eseri tüketmesi sıhhat açısından ziyanlı olabilir.
