Başkent Haber
Mide ekşimesi yahut reflü, birçok bireye günlük hayatta rahatsızlık veren sorunlardan biridir. Şişkinlik, geğirme, hıçkırık ile devam eden reflü, büyük rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Tüketilen besinlerden ötürü gelişen reflü sorununu çeşitli yollarla hafifletebilirsiniz. İşte tahlil yolu.
Mide ekşimesi yahut reflü, birçok şahsa günlük hayatta rahatsızlık veren sorunlardan biridir. Şişkinlik, geğirme, hıçkırık ile devam eden reflü, büyük rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Tüketilen besinlerden ötürü gelişen reflü sorununu çeşitli sistemlerle hafifletebilirsiniz. İşte tahlil yolu.
Prof. Dr. Ebru Yaşa Kafkas, dünyada ‘süper besin’ olarak tanımlanan ve kansere karşı hami tesirleriyle bilinen mavi yemişin Türkiye genelinde yaygınlaştırılabileceğini söylüyor. 7 bölgeye yayılan üretim potansiyeliyle mavi yemiş, Türkiye’nin tarımda yükselen kıymetlerinden biri haline geliyor. Kafkas, “Mavi yemiş için Türkiye’de 100 bin ton üretim potansiyeline sahibiz” diyerek bu meyvenin yararlarını sıraladı.
Princeton Üniversitesi’nden Sosyolog Patrick Sharkey yeni araştırmasında gün içinde birçok kişinin meskeninde olmayı hayal ettiğini ve bunun psikolojideki yerini araştırdı. Çalışmanın sonucunda evcimen olmanın insan sıhhati üzerindeki şaşırtan tesirleri ortaya çıktı.
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü’nden Prof. Dr. Ebru Yaşa Kafkas, dünyada ‘süper besin’ olarak tanımlanan ve kansere karşı gözetici tesirleriyle bilinen mavi yemişin Türkiye genelinde yaygınlaştırılabileceğini belirtti. 7 bölgeye yayılan üretim potansiyeli ile mavi yemiş, Türkiye’nin tarımda yükselen kıymetlerinden biri haline geliyor. Kafkas, “Mavi yemiş için Türkiye’de 100 bin ton üretim potansiyeline sahibiz” diyerek bu eserin değerine vurgu yaptı.
Bedende biriken elektrik çoklukla kuru havalarda, kapalı ortamlarda yahut sentetik kıyafetler giyildiğinde sıklıkla ortaya çıkabilir. Giderek artış gösteren bu sorun, gün içerisinde rahatsızlık verici olabilir. Bedeninizde biriken statik elektriği atmanın pratik yoları var. İşte toprağa çıplak ayakla basmak dışında deneyebileceğiniz formüller.
En sevdiğimiz salata soslarının vazgeçilmezi, sıhhate yararı saymakla bitmeyen üzüm sirkesinin kalp sıhhatinden cilt bakımına kadar olumlu birçok tesiri var. Pekala tüm bu argümanlar uzmanlar tarafından destekleniyor mu? Beslenme uzmanlarının üzüm sirkesinin diyetlerimizdeki rolü hakkında neler söylediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Son yıllarda görülme sıklığı süratle artan diyabet kıymetli bir halk sıhhati sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan çalışmalar, ülkemizde her 8 şahıstan birinin diyabet hastası olduğunu gösteriyor. Prof. Dr. İsmet Tamer, diyabet hastalığında bütüncül yaklaşımın kıymetini ve diyabet hastalarına özel 5 yaşamsal tedbiri anlattı.
Omega-3 bombası olan balığın makul aralıklarla tüketilmesi sağlıklı bir bağışıklık için kaide. Öte yandan sindirim sıhhatini destekleyen ve tüketildiğinde tok tutma özelliği olan yoğurt da tıpkı balık üzere bağışıklığı güçlendirir. Balık ve yoğurt böylesine sağlıklı iken nedense yıllardır bu iki eserin tıpkı anda tüketilmemesi gerektiği, tüketilmesi halinde zehirlenmeye yol açabileceği söyleniyor. Lakin uzmanlar artık bu hususta hemfikir değil. Oysaki gerçek oburmuş.
Divertikülitin (Bağırsak hastalığı) ciddiye alınması ve çabucak tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu kaydeden Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, divertikülit hastalığı hakkında bilgi verdi.
