Kitap okuyanlar daha uzun yaşıyor! ‘Ölüm riskini yüzde 20 azaltıyor’
ARAŞTIRMAYA 50 YAŞINDA 3 BİN 635 KİŞİ KATILDI
Sağlıklı bir ömür için herkesi daha fazla kitap okumaya çağıran Eğitimci, muharrir Murat Tunalı’nın manalı daveti birçok bilimsel araştırmaya dayanıyor. O araştırmalardan biri, Yale Üniversitesi ve Michigan Üniversitesi tarafından gerçekleştirildi. Tunalı, 50 yaş üstü 3 bin 635 iştirakçi ile gerçekleştirilen uzun müddetli çalışmanın sonuçları hakkında şu bilgileri verdi:
KİTAP OKUMAK MEVT RİSKİNİ YÜZDE 20 AZALTIYOR
Araştırma müddeti içerisinde kitap okumayanların yüzde 33’ü ölürken, kitap okuyanların yüzde 27’si öldü. Kitap okuyanlarda, kitap okumayanlara kıyasla yüzde 20 oranında vefat oranı azalması gözlemlendi. Yaşlılarda kitap okumanın hayatta kalma avantajı sağladığı açıkça görüldü.
PEKALA OKUMAK NASIL HAYATI UZATIYOR?
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi bilgilerine nazaran okuma; beyni harekete geçirerek, erken vefatla bağlantılı çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilen bilişsel gerilemeyi önleyecek kadar beyni faal tutabiliyor. Bu da ömrü uzatıyor. Rush Üniversitesi’nde 2013 yılında yapılan bir araştırma, hayatları boyunca okuma ve benzeri bilişsel olarak uyarıcı aktivitelerde bulunduğunu bildiren şahısların, okumayan yahut bu çeşit uyarıcı aktivitelerde bulunmayan şahıslara kıyasla daha az bilişsel gerileme yaşadığını buldu. Yale Üniversitesi ve Michigan Üniversitesi bilim insanları tarafından gerçekleştirilen araştırma ise, daha fazla okuduğunu bildiren şahısların aslında okumadığını bildiren şahıslara kıyasla ortalama olarak daha uzun yaşadığını gösterdi.
