Efsanelerin izinde tığ üzere Luka Doncic!
Los Angeles Lakers’ın yıldız guardı Luka Doncic yeni döneme yeni gayelerle hazırlanıyor. Dallas Mavericks’ten şubat ayında takas yolula Los Angeles Lakers’a katıldıktan sonra, California grubunda kilolarıyla dikkat çeken ve performansı sorgulanan Sloven basketbolcu, yaz aylarını sıkı çalışarak geçirdi ve kulübü tarafından yeni mukaveleyle ödüllendirildi.
26 yaşındaki Doncic, yeni kadrosuyla uzun vadeli bir gelecek kurmak için Los Angeles Lakers ile 3 yıllığına 165 milyon dolar karşılığında kontrat uzattı.
Dallas’ın geçen dönem kendisiyle yollarını ayırma sebebi kendisine uygun bakmaması, çalışma hakındaki zayıflık, fizik-kondisyonundaki parlak olmayan durumu ve bu bağlamda gelecek ismine umut vermemesi olarak belirtilmişti. Doncic fizikî özellikleriyle ilgili genel algıyı değiştirmek için bu yazı gözüne kestirdi.
Sezon bitiminde bir mühlet dinlenen oyuncu akabinde antrenörü ve fizyoterapisti eşliğinde çalışmalara başladı. Hayranı olduğu iki oyuncu Michael Jordan ve Kobe Bryant’ın sıradışı dönem dışı idman programları sayesinde, mesleklerinin sonlarında dahi fevkalade formda olmalarından yola çıkarak hazırlıklara girişti. Sıkı idman programlarına, yaptığı diyeti de ekleyerek yola koyuldu.
Tecrübeli atlet değerli bir kısmı Hırvatistan’da geçen sıkı çalışması sayesinde kendine geldi. Dallas periyodunda 120’li kilolarda gezen, geçen dönem 115 kiloyu gören oyuncu 15 kilo vererek 100 kiloya kadar düştü ve yeni kontratı kaptı. Üstelik artık bir de 2028 yazında, NBA tarihinin en büyük kontratını imzalama hakkına sahip hale geldi. Doncic beş yıllığına 417 milyon dolarlık kontratla yıllık ortalama 83.4 milyon dolar kazanacak.
1.98’lik basketbolcu 115 kiloyu gördüğü geçen dönemin akabinde, şu sıra 100 kiloya kadar geriledi.
Basketbol antrenmanlarının yanı sıra salonda sıkı fitness çalışmaları gerçekleştiren Luka Doncic’in formunu kazanmasında uyguladığı dietin büyük tesiri oldu. Kısa süredeki önemli kilo kaybı, ilaçlarla bunu gerçekleştirdiği savlarını ve sıhhat tasalarını beraberinde getirse de sportmen, yalnızca sıkı antrenman ve diyetine bağlı kalarak doğal yollarla bunu başardığında ısrarcı oldu.
Sloven basketbolcu, glutensiz düşük şeker dieti gerçekleştiriyor. Günde en az 250 gram protein içeren diyette, badem sütü de yer alıyor.
Kilolar kayıp umutlar taze
Luka Doncic’in geçirdiği dönüşüm, Los Angeles Lakers’ta yeni dönem için şampiyonluk umutlarını yeşertti.
Mavericks periyodunda hiç bu kadar fit ve formda görünmediği, buna rağmen değerli performanslar gösterdiğine dikkat çekilen oyuncudaki değişimin, büyük muvaffakiyetler ismine kadro arkadaşlarını motive ettiği belirtiliyor.
