Global ısınma uykumuzu bölüyor
DİDEM SEYMEN Haber Merkezi – Nature Communications mecmuasında yayımlanan çalışmada, global ısınmanın neden olduğu gece sıcaklıklarındaki artış, dünya genelinde uyku apnesi yaşayan 1 milyar kişiyi etkiliyor. Uzmanlar, bilhassa yaşlı ve kronik hastalığı olan bireylerde riskin yüksek olduğuna dikkat çekiyor. Biruni Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, sıcaklık artışının sıhhatimizi tehdit ettiğini vurgulayarak, “Özellikle yaşlı bireylerde ve kronik hastalığı olanlarda yüzeysel ve bölünmüş uykuya yol açıyor” dedi. Kaliteli bir uyku için sıcaklık ve nem istikrarının korunmasını gerektiğini söyleyen İliaz, “Alkol ve ağır yemeklerden kaçınıp, uyku hijyenine değer vererek riskleri azaltabiliriz” diye konuştu. Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ahmet Cengiz Şen de, “Aşırı sıcaklıklar, uyku kalitesini düşürerek kalp hastalıkları ve teneffüs yolu sorunlarını tetikleyebilir. Tüm bunlar gerilim ve anksiyete üzere ruhsal tesirlerle birleştiğinde ömür kalitesini önemli oranda bozuyor” dedi.
