Sıcağa dikkat
EREN KOCA / DİDEM SEYMEN- En sıcak haftalardan birini yaşayacağız. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, çok sıcak hava dalgasının bugün başlayıp pazar günü saat 16.00’a kadar tesirli olacağını ve daha çok batı vilayetlerinde tesirli olacağını duyurdu. Açıklamada şöyle denildi: “Hava sıcaklıklarının 24 Haziran Salı gününden itibaren artarak, başta batı kesitler olmak üzere, ülke genelinde mevsim normallerinin 6 ila 9 derece üzerine çıkacağı varsayım edilmektedir. Kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılarımız ve çocuklarımız başta olmak üzere vatandaşlarımızın günün en sıcak saatleri olan 11 ile 16 saatleri ortasında açık alanda bulunmamaya dikkat etsinler.” Valilikler de vatandaşları 24-29 Haziran ortasında yaşanacak çok sıcaklara karşı uyararak 11.00-16.00 saatleri ortasında dışarı çıkmamaları istikametinde uyardı.
‘En az beş gün sürecek’
CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen: “Türkiye çok sıcak hava dalgasının tesiri altına giriyor. Çok sıcaklar en az beş gün sürecek. Çok sıcak hava da sel, taşkın üzere bir doğal afettir. Kendimizi müdafaamız gerekiyor. Marmara, Ege, Akdeniz, Güneydoğu, İç Anadolu ve Batı Karadeniz’in iç kısımlarında çok sıcakları hafta sonuna kadar hissedeceğiz. Sıhhatimiz ziyan görebilir. İstanbul ve Ankara yarından itibaren 35 dereceyi aşacak. İzmir 40 dereceyi geçecek. Antalya 37, Muğla 42, Aydın 44, Güneydoğu 40 dereceyi görecek. Çok sıcaklar erken geldi. UV güneş radyasyonu da 8-10 indeksine yaklaştı. Bunun en yükseği 12’dir. Bu hayatımızı tehdit ediyor. Bu hafta kıymetli bir işiniz yoksa dışarı çıkmayalım. Saat 10.00 – 17.00 ortasında bilhassa yaşlılar ve çocuklar dışarı çıkmasın. Dışarı çıkmak zorunda olanlar, güneş gözlüğü ve şapka taksın. Bu hafta Marmara, Ege, Akdeniz’de ormana giriş yasaklanmalı.”
Sıcak çarpmasına karşı uyarılar
Kalp, teneffüs, diyabet, obezite ve böbrek hastalığı üzere kronik sıhhat sıkıntıları olanlar sıcak çarpması açısından daha fazla risk altında. Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Özlem Güneysel, sıcak çarpmasına karşı şu ihtarlarda bulundu:
* Sıcak havada nefes alan, teri emen, hafif ve bol giysiler tercih edilmeli.
* Hidrasyon yani bedenin kâfi sıvı alması çok değerlidir. Suyun dışında tükettiğiniz içecekleri “su içmiş” üzere değerlendirmeyin.
* Soğuk kahveler ya da başka kafeinli içecekler sıvı almaya takviye olabilir fakat yetersizdir. daha fazla su içmeye de ihtimam göstermelisiniz.
* Otomobile çabucak binmeyin.
* Otomobile binmeden evvel tüm camlarını açıp, klimaları soğuğa ayarlayıp araç içinin ılık seviyeye indirilmesi gerekir. Zira sıcak çarpması yalnızca güneş altında kalmakla olmaz.
* Sıcak çarpmasında yapacağınız birinci şey, 112’yi aramak olmalıdır.
* Hastanın şuuru kapalıysa, serin bir ortama alınmalı.
* Klima yoksa, hastayı ventilasyonun (örneğin bir vantilatörün) tam karşısına almak, üzerindeki giysileri çıkarmak, bir çarşafı soğuk suya batırarak hastanın üzerine örtmek ve bu çarşafı birkaç dakikada bir havalandırmak, hastanın beden ısısını düşürmeye yardımcı olabilir.
* Fizikî efor gerektiren işlerden uzak durun.
Günde en az 2 litre su
Biruni Üniversite Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Emrah Özdemir de şu ikazlarda bulundu:
* Sıcaklık ve nemin en yüksek kıymetlere ulaştığı bilhassa 12.00-16.00 ortasında dışarı çıkılmasını önermiyoruz. Denize de bu saatlerde girmeyin.
* Sıcaklarda açık renk, bol, rahat ve terlemeyi artırmayan, keten üzere kıyafetler giyin.
* Ağır yemeklerden kaçının, günde en az 2 litre su tüketin.
* Devamlı klima altında kalmak da soğuk çarpmalarına ve ‘Atipik zatürre’ye neden olabilir. Bu nedenle iklimlendirme sistemlerinin sterilizasyonu ve denetimini yapın.
Sıcak çarpması belirtileri:
* Yüksek ateş
* Nabız hızlanması
* Baş dönmesi ve sersemlik
* Ciltte değişiklikler
* Şiddetli baş ağrısı
* Halsizlik ve yorgunluk
* Kas hastalığı
* Nefes darlığı
* Bulantı ve kusma
Komşudaki alevler, Çeşme’den görülüyor
Türkiye kıyılarına 8 km uzaklıkta ve İzmir Çeşme’nin karşısında bulunan Yunanistan’ın Ege Denizi’ndeki adalarından Sakız’da pazar günü orman yangını çıktı. Rüzgârla yayılan alevlerle gayret sürerken çok sayıda yerleşim yeri tahliye edildi. Sakız Adası’nda fevkalâde hal ilan edilirken, yangının birebir anda üç noktada başlaması kundaklama kuşkusunu doğurdu. Duman ve alevler, Çeşme’den de görüldü. Kapıda vize ile Sakız Adası’na giden Türk tatilcilerin de dün prestijiyle dönüşe geçtiği belirtildi. Elektrik kesintisinin de yaşandığı adada, yangının denetim altına alıması rüzgârın seyrine bağlı. Global ısınmadan etkilenen Yunanistan’da 24 saatte 50 orman yangını çıktı. Dünyada sakız ağacının tek yetiştiği yer olan Sakız Adası’nda Ağustos 2012’de çıkan orman yangını da beş gün sürmüştü.
