Güneş kreminiz koruyor mu?
DİDEM SEYMEN- Yazın cildi güneşten müdafaa gereksinimi artıyor. Bunun için de güneş kremi kullanmak gerekiyor. Lakin güneş kremleri de aldatıcı olabiliyor. İngiltere’de yapılan araştırma, birtakım değerli ve bilindik market eserlerinin güneşten müdafaa savlarını yerine getiremediğini ortaya koydu. Tüketici dergisi ‘Which?’ tarafından yapılan çalışmada, yüksek fiyatlı kimi güneş kremlerinin vaat ettikleri SPF seviyelerini sağlayamadığı görüldü. Buna rağmen, uygun fiyatlı birtakım market eserlerinin testleri muvaffakiyetle geçtiği belirlendi.
Araştırmada, cildi ultraviyole ışınlarından korumayan güneş kremlerinin kullanıcılara “sahte güven” verdiği bildirildi. Bilim insanları, bu durumun şahısları daha uzun müddet güneşe maruz bıraktığını, bunun da cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Güneş kremleri, SPF kıymeti yüksek olsa bile, tertipli uygulama ve fizikî tedbirler olmadan kâfi muhafaza sağlamıyor. Bilhassa melanoma üzere tehlikeli cilt kanseri çeşitlerine karşı yanlış güvenlik algısı oluşuyor.
‘Doğru eser kullanılmalı’
Uzman Dr. Onur Sivaz (Medicana Sıhhat Kümesi Dermatoloji Uzmanı): “Bir güneş kremini sırf markasına ya da fiyatına nazaran seçmek, sizi yanıltabilir ve kâfi muhafaza sağlamayabilir. Son araştırmalar, birtakım çok bilinen market eserlerinin vaat ettikleri SPF pahasını karşılamadığını gösteriyor. Bu durum kullanıcıları önemli biçimde cilt kanseri riskine maruz bırakabilir. Güneş kremleri, fiyat ya da marka prestijiyle değil, içeriklerine nazaran değerlendirilmeli. Cilt kanserinden korunmada en kıymetli savunmamız, sağlam bir güneş esirgeyici kullanmaktır. Lakin her eser vaat ettiği SPF’yi nitekim sunmaz. Bu nedenle içeriği bilimsel olarak kanıtlanmış unsurlar barındıran eserler tercih edilmelidir.”
Kaçınılması gereken içerikler
* Oxybenzone, homosalate üzere hususların hormon sistemine ziyan verme ve çevresel tesirleri tartışma konusu” diyen Dr. Onur Sivaz, özellikle çocuk ve gebelerde bu içeriklere sahip güneş kremlerinden uzak durulması gerektiğini belirtti.
* Dr. Sivaz, SPF30 veya SPF50 faktörlü bir krem kullanmanın kâfi olmadığını, eseri kâfi ölçüde ve her 2-3 saatte bir tekrar uygulamanın da değer taşıdığını söz etti. Ayrıyeten yalnızca plajda değil, günlük hayatta da güneşten korunmanın gerekliliğine dikkat çekti. Güneş kremi sadece bir kozmetik değil, hakikat kullanıldığında cilt kanserine karşı güçlü bir kollayıcı.
İçeriğinde neler olmalı?
Uzman Dr. Onur Sivaz, gerçekten cildi koruyan güneş kremlerinde olması gerekenleri şöyle açıkladı.
1.Geniş Spektrum Muhafaza (Broad Spectrum): UVA ve UVB ışınlarına karşı tesirli olmalıdır.
2.Etkin Unsurlar: Titanyum dioksit, çinko oksit üzere fizikî filtreler; avobenzone, ecamsule, octocrylene üzere kimyasal filtreler.
3.Suya Dayanıklılık: Bilhassa deniz ve havuz tatillerinde müdafaa mühleti kıymetlidir.
4.Parfüm ve Alkol İçermemesi: Hassas ciltlerde alerji ve tahrişi önlemek ismine değerlidir.
