Evcimen olmak sıhhati olumlu istikamette etkiliyor! Her şey 2003 yılında başladı
Koronavirüs pandemisiyle birlikte tüm dünyanın konutlara kapandığı günlerde çoğumuz meskende olmanın aslında ne kadar huzur verdiğini gördük. Kimilerimiz istisna olsa da çoğunluk konutta olmaktan keyif aldı.
Evcimen olmanın insan sıhhati üzerindeki tesirlerinin olumlu istikamette artığı devri pandemiyle ilişkilendirebilirsiniz lakin Dr.Sharkey’in araştırması 2003 yılına işaret etti.
Yaptığı araştırmada Dr. Sharkey 2003 ile 2019 yılları ortasında geçmiş yıllara kıyasla meskende geçirilen vakit yaklaşık 30 dakika artığını gördü. Elbette bu oran 2020 yılında Dünya Sıhhat Örgütü tarafından ilan edilen pandemi süreciyle daha da arttı.
Pandemi devrinde şirketlerin büyük bir kısmı hibrit yahut uzaktan çalışma metodunu uygulamaya başladı. Aslında bu trend 2000’li yıllarında başında yavaş yavaş başlamıştı. Konuttan çalışan şahısların sayısında daima bir artış vardı.
ABD Nüfus Sayım Ofisi’ne nazaran, 2019’da insanların yaklaşık yüzde 6’sı konuttan çalışıyordu. Pandemi, meskenden çalışmanın süratle artmasına neden oldu. ABD Çalışma İstatistikleri Ofisi’ne nazaran, 2022’de beş bireyden biri meskenden çalışıyordu ve Pew Research, 2023’te uzaktan yapılabilecek işleri olan insanların yüze 35’inin konuttan çalıştığını buldu.
Evden çalışmaya geçişin ofiste geçirilen vakitten daha büyük bir tesiri vardı. Birinci olarak işe giderken harcanan seyahat mühleti azaldı. Ayrıyeten, ister öğlen yemeğinde salata almak, ister mesai sonrası bir şeyler içmek ve iş arkadaşlarıyla bir ortaya gelmek olsun, konut dışında yemek ve içmek için harcanan vakit ölçüsü da azaldı.
Özellikle pandemiyle birlikte aslında kullandığımız interneti çok daha faal bir halde kullanmaya çabucak hemen her türlü işimizi tek bir tuşla halletmeye başladık. Bu birçok şeyden tasarruf etmek manasına geliyordu.
Çoğu insan vaktinin birçoklarını konutta, işte yahut okulda geçirir lakin bu iki yerin dışında kalan “üçüncü mekanlar” ekseriyetle sosyalleştiğimiz yerler; parklar, kütüphaneler, tiyatrolar, restoranlar vb. alanlardı.
Pandemiden evvel gençlerin sıklıkla takıldığı üçüncü alanların başında alışveriş merkezleri yer alıyordu. Ancak dünya genelinde yaşanan finansal sıkıntılar ve pandemi gençlerin üçüncü alanlarını konutlarına taşımalarına neden oldu. Artık birden fazla genç arkadaşlarıyla konutlarda buluşuyor ve bunun garipsenecek derecede psikolojiye olan olumlu tesiri ortaya çıktı.
Sharkey çalışmanın başında meskende olmanın insan sıhhatine olan olumlu tesirlerinin böylesine güçlü olacağını düşünmemişti. Evet! Meskende olmak daha az toplumsallaşmayı daha az fizikî güç harcamayı ve daha çok yemek yemeyi beraberinde getirmiş olabilir.
Fakat çalışmanın sonucunda tüm bu dezavantajlara karşın konutta olmanın ve meskende yapılacak şeylerin sayısında yaşanan artışın, toplumsallaşmayı meskene taşımanın, yolda saatlerini harcamamanın ve meskenden tek bir tuşla birçok işini halledebilmenin insan sıhhatinde olumlu bir tesir yarattığı gözlemlendi. Araştırmalar ise hala devam ediyor.
